经常咳嗽,是支气管炎还是肺炎这些消炎止咳
一般来说，咳嗽很可能是我们的肺部出现了问题。那么，当我们遇到因肺部不适引起的咳嗽症状时该吃什么润肺止咳呢？今天就给大家介绍四款具有润肺止咳功效的食物，一起来了解下吧！
1、雪梨。众所周知，雪梨有润肺止咳的功效，因此在日常生活中多吃点雪梨能够对肺部有着不错的保养功效。雪梨多味甜，性微寒，在上火的时候吃点雪梨或者喝点雪梨汤，能够起到生津润燥、清热化痰的作用。雪梨可以直接食用，也可以放入锅中加入冰糖蒸熟，把蒸出来的糖水喝雪梨一起吃掉，对于润肺止咳的效果或许会更佳。
2、芹菜。又叫早芹、药芹。有清热平肝作用，对肝火犯肺型百日咳，食之尤宜。《食物疗法》中曾介绍：“治百日咳：芹菜全株克，洗净捣汁，加食盐少许，隔水温热，早晚各服1酒盅，连服数日。”
3、金桔。金桔也是对止咳有很大的帮助的，现在许多人都喜欢吃金桔并且在自己家里面也会种金桔，即使这是很好的一些做法，吃金桔对止咳很有好处，人们在咳嗽的时候可以多吃一些金桔，因为金桔生津止咳的。平时的时候也可以用金桔来熬一些东西，比如说用金桔泡水对止咳也有很多好处，再熬一些汤的时候也可以放几个金桔进去对止咳也很好。
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