肺炎，是由肺炎球菌引起的呼吸道传染病。因病原微生物经呼吸道感染人体后可引起疾病，最常见的疾病有急性肺炎、肺脓肿、肺结核等。在临床上可分为急慢性喉炎、急慢性支气管炎、支气管扩张、肺脓肿、肺炎链球菌感染等疾病。其中急性肺炎发病率高，且传染性强，是全世界致死率最高的呼吸道传染病之一，严重威胁着人类的健康及生命安全之一。所以在冬季更是需要重视预防肺炎的发生，尤其是对于小儿来说更是要做好相应的预防工作。因此有哪些预防肺炎的方法呢？
一、合理的膳食结构
婴幼儿身体各方面都在发育当中，需要从多方面补充营养。因此要给宝宝补充充足的营养，而不是只吃肉。在日常生活中我们可以为孩子准备一些高蛋白质的食物，比如瘦肉。鱼类，牛奶等等。这些食物当中含有丰富的蛋白质可以增强人体的抵抗力，对宝宝来说是非常有利的。另外还要注意补充维生素A、C、E等营养元素，这些都是可以预防肺炎发生的。不过需要注意的是在宝宝吃过多或者吃一些辛辣刺激性的食物之后就容易导致咳嗽变得更加频繁了。所以为了预防小孩患肺炎就需要在日常生活中做好合理的饮食结构。根据食物不同采取相应的措施来达到预防肺炎作用，而对于一些孩子来说，他们比较贪吃，喜欢吃一些甜食或者是油炸食物等。这些食物不仅会导致宝宝上火，而且还会影响到孩子肠胃消化吸收功能，造成身体不适。因此父母要注意给孩子合理搭配饮食。合理饮食对于宝宝来说是非常重要的一件事情，对于宝宝来说更是需要注重饮食结构问题。如果饮食结构不合理对宝宝身体健康影响很大哦！
二、及时接种疫苗
在婴幼儿时期，要积极接种肺炎疫苗，并且在有了一定的免疫力后再进行接种，可以有效降低婴幼儿肺炎球菌感染率。肺炎球菌疫苗又称肺炎球菌结合疫苗，可预防由多种病原体引起的肺炎球菌肺炎等呼吸道疾病。疫苗接种分为3次接种（1岁前）和2岁后接种3次。1岁前的宝宝有注射破伤风疫苗的基础上会增加接种肺炎疫苗的概率。
根据《疫苗接种条例》的规定：一岁前应接种肺炎球菌疫苗预防1岁以下婴幼儿发生肺炎病例，两岁前接种肺炎疫苗是必要的。疫苗为减毒活疫苗（IPV）。该疫苗由活疫苗（细菌毒素）与灭活脊灰疫苗（灭活疫苗）组成。接种程序包括基础免疫和加强免疫两个阶段，分别于基础免疫和加强免疫两个阶段组织接种。基础免疫程序：基础免疫1剂次；2周岁各1剂次。加强免疫程序：1岁前1剂加强免疫2剂次（间隔1个月）;2岁前1剂间隔2个月，3岁前2剂次/3剂；6岁前1剂次（3+2）次间隔2周；2岁以上2剂次共4剂次（2+2）次（第1次使用时间为1月）;≥6月龄每年接种1剂次免疫程序为3次（间隔4个月）。另外也可以在接种疫苗后隔2~3个月再接种1剂次疫苗（第1次接种疫苗时建议接种第2剂次疫苗）,以减少疫苗不良反应带来的危害。
所以各位家长在带孩子接种疫苗前一定要注意先咨询医生是否可以给宝宝接种疫苗了来进一步保障孩子不受病魔侵扰，若需接种应尽早接种疫苗作为有效手段来预防肺炎疾病发生或是降低感染率则是一种非常有效的方法。尤其在冬季里更是需要重视肺炎疫苗预防工作，尤其是患有免疫缺陷等疾病及其他免疫缺陷症导致体内产生抵抗作用较弱病人会有较大风险而引发肺炎球菌肺炎等疾病。因此需要及时地接种疫苗来保障自身免受感染从而达到一种免疫效果。
三、保持良好的生活习惯
孩子应该养成良好的生活习惯，包括饮食、睡眠、个人卫生等方面。饮食方面要均衡，多吃蔬菜水果和粗粮，多吃一些富含维生素c的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃一些腌制类和油炸类的食物。饮食应该以清淡为主，不要吃一些刺激性的食物，还要注意多喝水。经常喝水，并且每天都要喝足够的水分。充足的睡眠是促进身体健康非常重要的一环，而睡眠则是保证我们身体有充足的精力以及一个良好的睡眠状态的基础，睡眠可以有效延缓衰老，对于孩子来说更是十分重要的一点是能够预防肺炎的发生。尤其是对于孩子来说，更是要注意孩子的睡眠。让孩子保持一个好地状态来保证自身身体是健康并且免疫力比较高了。这样才能够有效地降低各种疾病的发生情况了。所以冬季做好预防肺炎相关工作是非常重要的。
